00:00:00: Also wenn ich zum Beispiel zurückdenke an die Sachen, wo ich mich nicht begehrt gefühlt habe, waren das schon die Momente, wo man am Abend auf der Couch geslegen ist.

00:00:07: Jeder war im Handy, es lief von ihr während dessen aber ein Film... also im Grunde hätte ich das auch allein machen können.

00:00:32: Ein Thema was viele beschäftigt!

00:00:35: Nicht nur die Leute in einer Beziehung sind sondern auch die Singles.

00:00:39: Ist das Thema Begehren?

00:00:40: Verstehe ich sehr gut.

00:00:42: Und wir haben hier eine Lauschin-Nachricht, diesmal aus der Fraktion in einer Beziehung und zwar... Hey ihr zwei!

00:00:48: Ich wollte euch ein Thema schicken, dass mich schon länger beschäftigt und ich frage mich ob ich damit alleine bin.

00:00:54: Ich bin seit einigen Jahren in einer beziehungen eigentlich, liebst du uns das schon einmal eigentlich, eigentlich läuft es gut.

00:01:00: Wir lieben uns, wir sind ein Team und ich zweifle nicht daran, dass mein Partner mich liebt.

00:01:05: Trotzdem fühle ich mich seit einiger Zeit nicht mehr begehrt.

00:01:10: Nicht unbedingt umgeliebt, sondern einfach nicht mehr angeschaut wie früher.

00:01:14: Es sind die kleinen Dinge.

00:01:16: Komplimente kommen kaum noch, körperliche Nähe geht meistens von mir aus und ich habe das Gefühl, ich bin eher Mitbewohnerin als Frau.

00:01:25: Ich merke bisher dass an meinem Selbstwert kratzt – obwohl ich weiß, dass mein Wert eben nicht davon abhängen sollte!

00:01:32: Ich frage mich dann ständig, bin ich weniger attraktiv geworden?

00:01:35: Ist das einfach normal nach ein paar Jahren Beziehung oder ist es etwas über was wir reden sollten?

00:01:41: gleichzeitig habe ich Angst das ganze anzusprechen weil ich auch nicht so oberflächlich wirken möchte.

00:01:47: Mich würde interessieren wie ihr das seht.

00:01:50: is man in langen Beziehungen nicht mehr aktiv darum bemüht dem anderen zu zeigen dass man ihn noch begehrt?

00:01:57: PS sexuell läuft es auch kaum mehr.

00:02:00: Vielleicht kennen das Thema ja mehrere

00:02:01: Menschen.

00:02:02: Kennen bestimmt viele, oder?

00:02:04: Die in längeren Beziehungen stehen immer wieder an solchen Punkten wo das vielleicht da ist.

00:02:09: Ja das glaube ich auch dass es immer wieder mal auftritt.

00:02:12: Es ist kein schönes Gefühl auf jeden Fall.

00:02:13: Das kennen wir alle.

00:02:18: Ich glaub was auf jeden fall stimmt ist dass es heute mit einer Zeit einfach so ein Gewöhnungseffekt gibt und dass man sich einfach aneinander gewöhnt und dass dann irgendwie der andere nicht mehr so die... ...das Feuer.

00:02:28: Es ist toll, dass man heute nicht mehr so der Star ist irgendwie.

00:02:32: Aber es ist am Anfang alles neu und aufregend.

00:02:34: Man muss dann einander nur anschauen und das ist

00:02:36: schon wow!

00:02:37: Und das wird natürlich weniger mit der Zeit weil gerade wenn man irgendwie zusammen wohnt da haben wir übrigens auch eine Folge zu dem Thema gemacht warum sie's zusammenziehen da oft ein bisschen liebe du killer sein kann nicht immer muss aber sein kann.

00:02:50: ich würde echt trotzdem mal sagen es ist eine schöne Gelegenheit den Also den Selbstwert ein bisschen unabhängig von diesem Gefühl der Bestätigung zu machen und ich weiß, dass das nicht einfach ist.

00:03:03: Aber ich glaube es ist voll wichtig, dass man irgendwann mal lernt auch wenn diese Dinge ein bisschen abhanden kommen.

00:03:11: Es gibt trotzdem ganz viele andere Dinge die in der Beziehung sehr schön sein können.

00:03:14: wo ich so bis sie darüber stolper ist dieses läuft sexuell kaum noch Da würde ich schon noch definitiv das Gespräch suchen.

00:03:24: Aber Adis, wie viel Sex er eine braucht und will?

00:03:27: Und der andere, das differenziert heute in einer Beziehung total.

00:03:31: Und es gibt halt sehr viele Paare, glaube ich, wo der eine tendenziell mehr Drive hat als die anderen.

00:03:37: Ja, glaub ich auch.

00:03:38: Ich glaube, es liegt doch ganz oft daran, dass gewisse ... ja... Faktoren damit rein spielen, auch in welcher Lebensphase man selber gerade ist.

00:03:45: Ja und

00:03:46: Tag ist abhängig einfach auch oft.

00:03:47: also ich glaube man ist so wirklich nicht immer auf derselben Seite miteinander.

00:03:51: das ist sehr variabel glaub ich.

00:03:55: Ich finde es spannend weil ich habe über das nachgedacht zu begehren und so Und für mich ist es schon so dass ich glaube ich nicht so sexuell aktiv bin wenn jemand mich nicht begehrt.

00:04:05: Also ich nehme da viel dieses Begehren gibt mir einen gewissen Pusch, dass ich sexuell aktiver bin.

00:04:14: Wenn ich mir so anschaue was mich halt eher sexuell stimuliert ist es halt zum Beispiel über den Tag verteilt begehrt zu werden.

00:04:22: Es hat jetzt schon eine Auswirkung.

00:04:24: dann und wenn ich das gar nicht mehr in meiner Beziehung.

00:04:26: oder das begehren heißt ja nicht Ich weiß nicht, bei mir wäre das nicht zu starken Komplimente geknüpft.

00:04:31: Nein, aber mehr nicht.

00:04:32: Nicht ganz wörtlicher.

00:04:33: Sondern bei mir wär's eher dieser Blicke oder dieses dass man sich gesehen fühlt... Das kann ich sagen, da resoniere es stark in der Nachricht.

00:04:40: Berührungen

00:04:41: und so ja.

00:04:42: Aber zum Beispiel habe auch oft das Gefühl gehabt, an mir war das in der Single-Phase oft eine Zeit lang wo wenn ich da nicht das Gefühl hatte, ich werde begehrt, dass mich das sehr... ... aus der Bahn geworfen hat?

00:04:57: Ja, ich glaube weil man da einfach mehr auf Bestätigung ein bisschen angewiesen ist.

00:05:01: Weil man es einfach nicht so oft kriegt und weil du eher tendenziell sehr viel mehr Vertrauensvorschuss austallen musst in Dates und so... Und dann irgendwie wenn du dann jemanden hast mit dem's eigentlich ganz gut läuft bist du eigentlich sehr... Also du freust dich dann sehr wenn du dir Aufmerksamkeit kriegst.

00:05:17: Und ich glaub dann tentiert man vielleicht auch dazu das halt intensiv zu brauchen damit man da irgendwie diesen Speichel oder so ein bissel auffüllt.

00:05:25: Und ich glaube, wenn du dann in einer längeren Beziehung bist, wird es wahrscheinlich nimmt das Bedürfnis da noch sowieso ein bisschen ab.

00:05:32: Aber ich glaub, wenn's gar nicht mehr auftritt finde... Also was heißt gar nicht?

00:05:36: Ich find die Leute sprechen einfach aus sehr unterschiedlicher Sprache in Liebesdingen und es gibt Menschen, die sind nicht so geradeaus mit ihren... Ja aber

00:05:46: wenn sie davor da waren muss es ja also dass ist ja schon, wenn man sagt, es war davor dar und es ist weniger geworden, es ist eine Veränderung Weil dann ist es so, als ob du zum Beispiel hier, du kommst immer her hast meistens irgendein Käffchen und ein Grosse in der Hand.

00:05:59: Und wenn du dann auf einmal anfangen würdest mit dem Fast-Food behältet da zu stehen, würde ich mir denken Veränderung!

00:06:07: Es sagt ja nur darüber aus, dass sich was verändert hat.

00:06:10: Und wenn sie es sagt weniger Kompliment ist die Veränderung zu dem das sich etwas vertonnet.

00:06:16: Ich würde gerne wissen wie lange die zusammen sind.

00:06:18: Das wäre jetzt nur interessant weil ich finde die Anfangsphase ist heute immer so anders.

00:06:21: Im

00:06:21: langjährigen Beziehungen klingt schon noch mehr als zwei Jahre.

00:06:25: Also am Anfang man darf nicht immer das was am Anfang von der Beziehung passiert in solchen Romantik und Verliebtsein für für die eigentliche Beziehung nehmen, es ist einfach eine Verliebtheitsphase.

00:06:38: Punkt Es ist einfach ein kompletter Rausch!

00:06:41: Es ist manchmal schon crazy, weil wie ich meinen jetzigen Partner kennengelernt habe war's für mich schon so.

00:06:47: Wir hatten da einen Date und der hat keinen Move gemacht.

00:06:52: Und ich war echt so irritiert Ja extremst irritiert, weil er... Ich mir gedacht hab so oh mein Gott So auf die Art so begehrt er mich nicht.

00:06:59: Also willer mich nicht.

00:07:00: Ich um mich gedacht, zwischenzeitlich bin ich ein Freund so

00:07:04: Ja, man ist da gleich irgendwie so in Alarmbereitschaft versetzt natürlich wenn diese

00:07:08: Dinge

00:07:08: abnehmen.

00:07:10: Wenn man so geprägt ist dass man begehrt werden muss irgendwo

00:07:14: Ja, das ist halt für mich ein bisschen der Ego-Thematiker.

00:07:16: Ich kenne es von mir selber sehr gut.

00:07:18: Ich habe das auch sehr lang fassiert irgendwie und war dann so, du musst mal jeden Tag sagen das bla bla bla.

00:07:23: Und irgendwann bin ich immer selber mit dem so krass auf die Nerven gegangen... ...und ich denke mal wenn du auch irgendwie einen Ort von Erwachsenerbeziehung haben möchtest, irgendwann nochmal wär's halt klug dass man sie vom eigenen Ego ein bisschen unabhängiger macht weil einfach eine Ego einem sehr oft im Weg steht was zwischen Menschenbeziehungen

00:07:38: betrifft.

00:07:39: Das kann voll ihre

00:07:40: Tieren

00:07:40: sein?

00:07:40: Sehr!

00:07:40: Da geh wieder voll recht.

00:07:41: Wollt ihr schon im Dating?

00:07:42: Ich kann mich noch genau erinnern.

00:07:43: Wir haben uns da schon ein paar, ich glaube so zwei Wochen oder so gedätet.

00:07:47: Und es gab noch keinen Kuss zu dem Zeitpunkt und ich war so irritiert.

00:07:51: er war bei mir Zuhause und es gab keine Move und Ich war wirklich so okay.

00:07:55: findet der mich nicht gut.

00:07:57: Glaubst du dass Männer sogar nicht denken?

00:07:59: Gefreundet.

00:08:00: Ihm hat dann sein bester Freund gesagt Du bist ein Vollheißler.

00:08:03: die hatte ich zu sich nach Hause eingeladen Die hatte schon was vor.

00:08:08: Ja mein Partner ist manchmal ein bisschen cool wie solche Sachen mit voll süß eigentlich.

00:08:13: Wir haben im Nachhinein sehr viel darüber geredet und gesagt, dass es lustig empfunden ist.

00:08:16: Es ist eine lustige Geschichte für uns aber in dem Moment war ich schon... Ich würde nicht sagen verletzt sondern eher einfach irritiert.

00:08:24: das war einfach etwas was man nicht kennt auch so.

00:08:28: Aber in einer Witzierung würde ich jetzt zum Beispiel sagen, ich glaube einfach wenn der Alltag einkährt du kannst ja nicht da und dieses Begehren so ausdrücken Und wenn ich höre langjährig, dass halt alles weniger wird und halt eben was du gesagt hast, sexuelle auch abflacht, da würde ich schon auf jeden Fall mal darüber reden.

00:08:47: Weil das hat nicht nur etwas mit Ego zu tun.

00:08:49: Ich glaube dass das Ding was immer Begehren reinbringt einfach ein großer Faktor ist da einfach Distanz.

00:08:55: Dass man einfach eine Distanz einem Alltag rein bringt wenn man ständig sie nur in diesem herumlungenden Zustand begegnet hat man einfach Ackerbegehren.

00:09:02: mehr für den anderen Sorry.

00:09:03: Wenn man sich selber einfach nicht um sich selber kümmert und die Zehnnegel immer länger werden habe ich Acker begehren für jemanden.

00:09:08: es ist einfach so.

00:09:09: Machst du seinen Zähnenegel länger aus?

00:09:11: Oder war es auch immer?

00:09:13: Also ich merke das schon, wenn man mal so eine Wochenende ohne einander verbringt.

00:09:16: Dann finde ich ist der Drive wieder ganz ein anderer.

00:09:20: Man lernt sich ja wieder ein bisschen neu erkennen und ich glaube, man muss das einfach reinbringen.

00:09:23: Und man hat sich etwas zu erzählen!

00:09:25: Ja, das ist ganz wichtig an.

00:09:27: Man hat einfach was zum Reden wieder, man kann was berichten... ...und ich denke mir auch viele Menschen wie wir auch sitzen heute im Homeoffice gemeinsam.

00:09:36: Da ist man irgendwie fertig vom Computer und hackelt irgendwie rein.

00:09:39: Dann kocht man gemeinsam, dann gehen beide mal duschen... Man macht halt sehr viel

00:09:47: zusammen.

00:09:47: Und man kriegt die Zeugen oder der Zeuge vom Alltag von anderen.

00:09:52: Das ist nicht immer sexy!

00:09:54: Ich glaube das einzige Thema wie man heute wieder Distanz und Spannung reinbringt Dass man das einfach öfter mal getrennt macht, dass man mal ins Beruf fährt oder sich in der Café-Haus sitzt zum Arbeiten

00:10:03: z.B.,

00:10:04: sag ich mal.

00:10:05: Weil ich glaube viele Menschen hocken einfach so krass aufeinander und sie kommen dann am Abend heim... ...und dann sitzen wir halt wieder auf der Couch gemeinsam!

00:10:13: Ja, ich glaube das ist aus seinem Punkt.

00:10:14: also wenn ich zum Beispiel zurückdenke an die Sachen wo ich mich nicht begehrt gefühlt habe waren da schon die Momente wo ich am Abend Das war jetzt nicht in meiner jetzigen Beziehung, sondern in der Vergangenheit.

00:10:24: Wo man auf der Couch gelegen ist und am Handy war jeder... Jeder war im Handy.

00:10:28: das lief und ihr werdet dessen aber ein Film.

00:10:30: Ja.

00:10:30: Korna hat eine aktiv mitverfolgt?

00:10:32: Ja!

00:10:33: Und es wurde auch so... Also im Grunde hätt ich das auch allein machen können.

00:10:39: Es war einfach nicht mehr dieser Austausch da.

00:10:41: Und zum Beispiel wo ich dann das Gefühl hatte auch in der vergangenheit wo dann wieder dieses Begehren mir aufgekommen ist wenn man was zusammen gemacht haben eben Aktivitäten im Außen

00:10:51: Und ich finde das jetzt auch ein interessanter Punkt, wenn du sagst.

00:10:54: Dass du eigentlich also dass das Begehren nicht immer nur körperlicher Natur sein kann sondern auch dass man einfach dieses Gefühl hat meine Gedanken werden vom anderen gar nicht mehr begehrt.

00:11:04: Weil wir gar nicht mal wissen was ich denke.

00:11:07: Das finde ich

00:11:07: mir so das Schlimmste.

00:11:09: Ja

00:11:10: das ist für mich... Da muss ich sagen da bin das es für mich.. Also ihr merkt's ich bin außer mir Ich geht das halt nicht aus.

00:11:21: Das macht

00:11:22: mich traurig so was.

00:11:23: Ich hasse

00:11:24: es in Freundschaft, wenn ich das Gefühl habe... ...das, was ich sage wird nicht...

00:11:30: Und ich sag mal so, ich frage... Da ist heute auch der Punkt, ein bisschen das Handy!

00:11:33: Weil wenn ich halt ständig irgendwie mit einer Freundin treffe und wir sitzen beim Essen und die Freundin tippt halt stendig am Handy herum, dann denke ich mir, das kannst du eigentlich ja lauter Horma machen?

00:11:43: Oh, ich finde das ist so das Nogo.

00:11:45: Das ist

00:11:45: so unangenehm.

00:11:47: Das ist zum Beispiel etwas, wo ich immer komplimentiert bekomme und habe mich ein bisschen stolz drauf.

00:11:52: Nämlich bei mir sagen immer alle für das dass du Influencerin bist, bist du echt wenig am Handy!

00:11:57: Und ich so ja aber ich hab ihr euch gerade.

00:11:59: also wenn ich in real life wo bin mit Menschen finde ich und mich interessieren die menschen ist nur unterschied.

00:12:06: wenn wenn du mich nicht interessierst dann bin ich am händen Arbeitskontext ist okay, wenn man auf ein Event nicht klar ist, man da mehr am Handy und macht was.

00:12:17: Aber wenn ich mit einer Freundin treffe...

00:12:19: Ja, man sitzt nur rum!

00:12:21: Und schaut

00:12:21: die Leute an, die vorbeigehen und trinken Kaffee oder man erzählt sie irgendeiner Geschichte, das finde ich dann so.

00:12:27: Das sind so Momente, die man eh schon tendenziell weniger hat wie früher.

00:12:33: Das waren ja teilweise auch etwas heiliger Momente.

00:12:36: Und dann tut man wieder diese ganze Situation ausweichen, das ist massiv gering schätzig

00:12:41: Ja, aber du sagst was sehr schönes gesagt ist mit diesem Gedankenwerden nicht begehrt und das finde ich kommt in ganz vielen Beziehungen vor.

00:12:48: Das hat nichts nur etwas mit der Partnerschaftlichen oder mich auch in der Freundschaftlichen zu tun.

00:12:52: wenn ich da das Gefühl habe meine Gedanken werden nicht irgendwie auch man interessiert sich für meine Gedanken finde ich ganz schlimm.

00:13:01: ja Ich glaub, das

00:13:03: klingt halt das, was man irgendwie so kennt oder was man halt häufig sieht und hört.

00:13:07: Aber ich glaube eigentlich im wahrsten Sinne geht es eigentlich darum, dass man sich heute einfach nicht mehr gesehen fühlt.

00:13:13: Ja!

00:13:15: Das Thema ist, ich glaube sowieso, die meisten Probleme da herrühren, dass Man sich nicht gesehen gehört, erfüllt und dann dadurch resultieren auch nicht mehr geliebt.

00:13:23: Was uns

00:13:23: glaube ich am Anfang einer Beziehung immer sehr dazu motiviert sicherlich nicht immer aber manchmal sehr unser bestes zeigen zu wollen und die beste Version unserer selbst sein zu wollen ist eben das Gefühl, der könnte jede Minute abhanden kommen weil man einen anderen nicht so gut kennt.

00:13:39: Man ist sich der andere Person nur noch nicht so sicher und deswegen versucht man ständig zu performen und zum Glück hat diese wahnsinnige Verliebtheitsphase irgendwann mal auf.

00:13:47: Weil es so kann keiner leben!

00:13:49: Man muss echt schauen dass wir gerade in der Beziehung diesen Wert vom eigenen äußeren entkoppelt, weil es gibt... die Person ist nicht nur wegen dem Äußeren auch mit dir zusammen.

00:14:00: Ein Thema was ich mal besprochen habe auch mit einem Freund von mir.

00:14:05: der hat zu mir gesagt dass seine Freunden für ihn ist das gar kein Stress.

00:14:11: also sozusagen weil sie sehr unsicher in ihren Aussehen.

00:14:14: Also so obwohl sie wunderschöner Mensch ist und alles aber die sehr unsich in ihren aussehen.

00:14:19: und er hat zu mich gesagt so Das wäre nicht der Grund warum ich sie verlassen würde sondern ihre Anfälle Und weil sie halt anscheinend dann sehr... ...kulärisch sein kann.

00:14:29: Ich hab mir gedacht so, das ist es ja in Beziehungen oft nicht mehr, dass aussehen warum man Menschen verlässt.

00:14:36: Sondern wie gehst du mit Themen um?

00:14:38: Wie bist du in einer Beziehung und eben auch so dieses was du gesagt hast die beste Version... ...einer selbst ein bisschen hochgestochener Begriff immer.

00:14:48: Aber

00:14:49: wie gehe ich mit Menschen in meinem... leben eben um, wenn ich sie ihnen sicher bin.

00:14:53: Damals dieses Gespräch mit diesen Freunden sehr interessant also weil ich mir gedacht habe so ist es so spannend wie unterschiedlich die beiden auf ihre Beziehung auch blicken was das Thema betrifft weil die eine Person fühlt sich unsicher wegen ihren Aussehen und vergleicht sich ständig Und im wahr hat es nicht dass das Thema für den anderen Also der findet die unfassbar attraktiv nach vorn wunderschön und alles weiß es auch ist aber findet halt.

00:15:17: Es ist unattraktiv, wie diese Anfälle sich äußern.

00:15:20: Man muss aus seinem eigenen Kopf raus.

00:15:22: Ich glaube das ist so wichtig in der Beziehung weil also auch als Single finde ich Weil die Dinge die andere Leute an einem sehen sieht man oft selber gar nicht.

00:15:30: Das

00:15:30: finde ich so verrückt manchmal.

00:15:32: Ich habe mein letztes nämlich gedacht da warst du schon wieder weg Wie du mich da beschrieben hast mit meinem Körperdien?

00:15:39: Wir haben dann glaube ich in der Schwangerschaft wie es mir im zweiten trimester mehr viel über die Veränderungen körper und wir haben sehr viel über Körperbild doch geredet.

00:15:46: Und dann habe ich, bin am Klok sassen und hab dann darüber nachgedacht was du gesagt hast.

00:15:53: Und haben mir gedacht immerhin danke dafür was Du gesagt hast?

00:15:56: Gerne!

00:15:57: Bestimmt ja.

00:15:58: Ja aber das ist das erste Mal für mich so gesehen wie Du mich siehst im Sinne von hey da habe ich wirklich eine coole Einstellung.

00:16:07: Mir war das gar nicht so bewusst.

00:16:08: Ich kenne nicht viele mit der Einstellung, wieso?

00:16:10: Der Körper ist ein Flütersting.

00:16:12: Das veränderte ich!

00:16:13: Ist mal so, ist mal so...

00:16:15: Ja aber

00:16:16: es ist auch die richtige Einstellung Leonie weil mit dieser Einstellung wirst du langfristig glücklich sein.

00:16:21: Aber ich habe dann schon darüber nachgedacht vielleicht müssen wir wieder anfangen mehr uns gegenseitig und zwar nicht in Partnerschaften sondern vielleicht auch in Freundschaften ein bisschen den Spiegel vorzuhalten.

00:16:30: was so gut welche schönen Persönlichkeitstrades wir haben ein bisschen wieder das wegzulenken eben von dem Körper.

00:16:38: Weil wie oft sagen wir nach Freundin, boah, schaut mega aus?

00:16:42: Bombe anstatt zu sagen... Das ist mir nämlich irgendwie in den Sinn gekommen dass ich selten Komplimente bekomme die auf einer eher geistigen Ebene von Freunden noch vor allem sind weil man da oft, wir wissen jetzt alle, wir kommentieren keine Körper mehr.

00:16:58: das sollten wir langsam angekommen sein.

00:17:01: aber ich finde es ist so spannend wenn man kriegt ja dann Man ist vielleicht dann auch ein bisschen zu sehr abhängig vom Partner, was die Komplimente betrifft.

00:17:08: Also das Gefühl von Begehrenswert zu haben ist voll schön aber ist es das Allerwichtigste in einer Beziehung?

00:17:16: Das finde ich nämlich spannend weil alles andere so passt ob's wirklich nur das Begären ist was da fehlt.

00:17:23: Aber ich finde solche Dinge zu verändern ist voll schwierig Weil wenn in ihrer Wertung einfach dieses Thema Begär'n so hoch

00:17:29: ist Ja wenn es mit der Mitbewohnerin finde ich halt spannend weil vielleicht ist wirklich einfach Ich sage jetzt mal das, was auch eine partnerschaftliche Beziehung irgendwo auch ausmacht.

00:17:38: Diese Intimität dieser Nähe und auch das Begehren und das sexuelle Wenn das wegfällt bist du ja wirklich nur noch mehr befreundet und Mitbewohner.

00:17:46: also Und vielleicht ist es da auch der Hebel den man ziehen kann dass man wieder vielleicht versucht auf Wirklich auf diesen paar Eberner sich mehr zu begegnen.

00:17:55: und eben Ich kann das sehr gut nachvollziehen Man ist halt sehr schnell in so einem Haushalt.

00:18:00: wir müssen Haushalts to dos machen Aber sich wie du es schön gesagt hast, Distanz schafft darin einen ganz guten Ding.

00:18:07: Ein bisschen Distanz einzuplanen und auf Dates zu gehen.

00:18:10: Also das was man heute machen kann ist das eigene Verhalten adaptieren.

00:18:14: Zum Beispiel outcalling wenn jemand ständig am Handy sitzt und sagen hey irgendwie gibt mir das gerade ein unangenehmes Gefühl weil du ständig TikTok schaust wenn ich mit dir rede oder es wäre nett wenn du also so einfach viele glaube ich sitzen also chockstarremäßig daneben und lassen die über sich ergehen.

00:18:32: Ähm, ich muss jetzt was gestehen.

00:18:35: Ich wurde dort gecallt.

00:18:37: Ja!

00:18:37: Warum?

00:18:38: Von deinem

00:18:38: Freund?!

00:18:40: Was hast du angestellt?

00:18:41: Ich muss jetzt noch etwas gestehn'.

00:18:43: Ich habe immer über die Gamer gehatet... ...ich bin süchtig nach einem Spiel.

00:18:50: Nach welchem Spiel?

00:18:51: Mayong!

00:18:54: Zeitnächst!

00:18:55: Ich bin so bei Level-Achthundert aufgrund meiner Schwangerschaft und der vielen Zeit zu Hause.

00:19:01: das Problem, dass mir sehr schlecht war und ich mich nicht so viel bewegen konnte.

00:19:06: Aber auch dem Thematik, dass es dann im Sommer halt mit der Hitze und meinem Wasser in den Füßen irgendwie schwierig wurde... habe ich mir dieses Spiel runtergeladen!

00:19:18: Und ich bin im Bett gewesen und mein Freund hat irgendwann mal gesagt, ganz ehrlich?

00:19:23: Das geht gar nicht!

00:19:26: Jeden Abend da spielst

00:19:28: du.

00:19:28: Da Handy dattelst.

00:19:30: Ich wurde ausgecalled und wisst ihr, was ich reagiert hab?

00:19:33: Nicht positiv.

00:19:35: Ich war so gleich sehr schnippisch und zickig.

00:19:38: Ich habe mich aber sehr adept gefühlt und ich hab dann darüber nachgedacht.

00:19:42: er hat ihn vollkommen recht!

00:19:44: Es ist so scheiße von mir...

00:19:47: Wenn man da so versinkt einfach.

00:19:48: Ja,

00:19:49: aber ich hab's ihm dann auch erklärt, hey es tut mir wirklich... Also ich habe das dann im Nachhinein nicht in dem Moment, in dem moment war ich eine kleine Bitsch.

00:19:55: Aber im nachhineinen habe ich gesagt du hast vollkommen recht!

00:19:57: Ich bin viel zu viele jetzt am Handy und dieses Spiel macht mich irgendwie laddersüchtig.

00:20:01: Aber es ist halt irgendwie mein Escape gewesen in dieser Schwangerschaft.

00:20:05: Und man kann ja auch über die Themen dann wieder nicht reden.

00:20:09: Man muss Menschenortkollen.

00:20:10: Sie reflektieren

00:20:11: jetzt... Ja, in der liebsten Art und Weise am besten!

00:20:14: Aber ich musste sehr lachen weil du das gerade gesagt

00:20:17: hast.

00:20:17: Ich sage es immer Christen mit einem an die so ähnliche Situation kommen.

00:20:20: Wir haben über irgendein Kindergarten-Thematikrit.

00:20:23: Und er hat auch parallel ein Spül gespürt am Computer.

00:20:25: Er hat doch so, du hörst sie mir eigentlich zu oder spielst du?

00:20:29: Man muss das einfach sagen lernen.

00:20:30: Ich glaube viele trauen sich das gar nicht.

00:20:31: Man muss

00:20:32: auch glaub' ich manchmal auch ertragen dass was man macht kritisch zu betrachten ist.

00:20:39: die perfekte Wahrheit und alles, was man macht ist das ultimativ gute.

00:20:43: Deswegen war es so gesagt mit dem immer im Außen analysieren und dem eigenen Verhalten halt gar nicht.

00:20:48: ich habe mich das letztens mit einer Freundin getroffen und die hat auch darüber geredet dass sie manchmal so ist ja sie macht sehr viel Frauenarbeit und sich findet es manchmal sehr sehr kritisch.

00:21:01: da reden alle dann ihre Ex-Partners sind scheiß und da ist der scheiß In dem Moment, wenn sie ihnen sagt ja aber was sind die Beweggründe warum es in dieser Beziehung bleiben oder warum sie diese Beziehungsmuster wiederholen.

00:21:13: Es ist immer die anderen, die müssen sich verändern und man selber nicht, aber man hält ja auch vieles.

00:21:19: Und ich finde das muss man schon manchmal auch... Ich find beide Seiten gehören analysiert.

00:21:24: Was hält mich auch da an den solchen Menschen?

00:21:26: Ja!

00:21:27: Das fand ich eine interessante Frage.

00:21:28: und nicht

00:21:28: z.B.,

00:21:29: ich hab dieses Outcall Klar ist das in dem Moment unangenehm und man geht sofort in einen Verteidigungsmodus, ich habe es bei mir auch gemerkt.

00:21:35: Ich bin mit sofort auf hundert achtzig natürlich da drauf gesprungen und hab mich aber nachher dann gedacht so ja er hat einfach fucking gerecht.

00:21:45: Und am Ende des Tages das einzige was ich machen kann entweder ich sage okay spiele jetzt einfach, ich hab beim Verhause wo ich gerade mehr spiele weil ich nicht so bewegungsfreudig zeigen kann aufgrund äußerer Umstände oder ich verändere Wassermannverhalten aber dann darf Sauer sind auf ihn, wenn er sagt so naja ihn interessiert das weniger.

00:22:03: Es ist

00:22:04: so lehmend es bringt dann selber halt überhaupt nicht weiter weil man ständig die Fehler im Außen sucht.

00:22:09: Ich finde nämlich die Fehler am außen habe ich auch oft mit den eigenen Fehlern zu tun.

00:22:15: Ja und wenn ich mir denke okay wenn du dir in der Beziehung sorry wie die Mitbewohnerin verhältst und behandelt dich heute als Partner aber die Mitbewohnerin ja.

00:22:23: also das ist dasselbe auch wenn immer denk in einer Kindererziehung Wenn ich mich ständig zum Diener meiner Kinder degradiere, dann behandeln mit dir wieder den Dienern.

00:22:32: Wenn ich sage du so nicht... Also man muss irgendwann auch mal die Leute reden, ständig von Grenzen ziehen und wie wichtig gesunde Grenzen sind und waren meine Grenze.

00:22:42: Ja aber zeigst du sie auch oder redest du nur drüber?

00:22:45: Aber ich finde das ist generell ein Lack.

00:22:47: Das findet immer ein anderes Podcasteam.

00:22:49: Ich glaube dass die Menschen ganz oft im Nachhinein sagen das und dass, aber in den Momenten nicht mehr so agieren wie sie fühlen.

00:22:57: Weil sich das eben auch nicht aushalten, wenn es gegenüber reagiert.

00:23:02: Das ist mir eine Erkenntnis die ich die letzten Monate nämlich hatte weil das auch ein Thema im psychotherapeutischen Kontext war mit dem ich mich mehr auseinander gesetzt habe.

00:23:13: Wir können alle super gut über Wut reden und wir müssen ganz oft gesagt wir Frauen müssen mehr wütend sein Absolut korrekt.

00:23:21: Aber wir können Wut, wenn sie jemand anderer wütend ist in dem Moment kaum aushalten.

00:23:27: Sie sehen also und man kann es überhaupt nicht akzeptieren.

00:23:29: Man schaut dann irgendwie eher so... Und man ist auch nicht so.

00:23:32: ja das ist einfach ein Gefühlpunkt?

00:23:34: Das ist lustig!

00:23:35: Das hat was kulturell auch.

00:23:36: Also ich habe da damals den kulturellen Aspekt mit reingebracht in dieser Diskussionsrunde denn Ich bin in einer Kultur aufgewachsen wo Trauer und Wut komplett, wenn die da sind, sind sie da und sie sind weg.

00:23:49: Und in meinem zypriotischen Kontext ist es einfach so.

00:23:53: In meiner Familie, also ich bin die ruhige in der Familie das sagt schon viel als finde ich aber diese können auch wenn etwas sei jetzt blöd gesagt dass Glas fällt runter ist da bleibt.

00:24:04: dann gibt's mal eine Schrei Reis und zwei Sekunden ist vergessen.

00:24:10: und das gleiche ist auch wenn sie wütend auf Menschen sind.

00:24:13: Sie sind in einem Moment weil es gibt eine Aktion und darauf wird reagiert Und dann ist das so wieder vorbei.

00:24:19: Auch wie Freude, es ebbt halt einfach ab und bleibt dort das Emotion in dem Moment, in der Gegenwart.

00:24:26: aber es wird nicht krisgremig in sich hineingepackt und gewartet bis zehn solche Aktionen geliefert sind und dann wird das Thema eröffnet.

00:24:35: Ja ich glaube so entstehen ja Situationen wie sie unser Lausche grad hat.

00:24:39: man frisst das heute immer weiter in sich rein.

00:24:41: Ich glaub also ich hab echtes Gefühl wir sind in so einer überanalysierten krassen Zeit Die einfach nur, was nur um Kommunikation und nur um Theoretisieren geht.

00:24:51: Und die wenigsten Menschen wissen wie sich anfühlt einen Konflikt anzufangen, um ihn aufzulösen.

00:24:57: Um einfach da rein zu gehen, was Unangenehmes anzusprechen wissentlich dass das vielleicht eine Diskussion noch sich zieht und Streit noch sich sieht, dass dieser ununangenehmes Thema also so Bixi der Pandora irgendwie öffnet... Ja aber deswegen ist

00:25:11: Ghosting ja so groß?

00:25:12: Ganz genau!

00:25:13: Ich glaube, dass dieses Phänomen Ghosting oder Orbetting... Man ist weg.

00:25:17: Aber man ist ja nur ein bisschen da!

00:25:19: Es ist äußerst ein bisschen ein Zeitgeistphänomen weil einfach die Leute so wahnsinnig konfliktscheu geworden sind und so wahnsinnig wenn das nicht meiner Meinung entspricht oder wenn es nicht auf das abzielt was ich mir denke dann ist es sowieso schon mal falsch und das Problem liegt beim anderen.

00:25:36: Ja, es ist halt das Thema.

00:25:38: Ich verstehe die Frustration aber das Thema ist ja dann auch wie du gesagt hast Wie geht man damit um?

00:25:43: Das kann nicht frustrieren Aber man muss das halt irgendwo aushalten dass halt das Leben und ich glaube danach dass deswegen funktionieren diese ganzen Schass Coaching Sachen immer so Diese Heilversprechen in dreißig Tagen bist Du erfüllt glücklich blibla blubb.

00:25:57: nein fucking leben wird nicht zusammen das Leben ist einfach in Wahrheit ganz viel Ambivalenz ertragen und

00:26:04: Frusttoleranz

00:26:06: entwickeln.

00:26:07: Und einfach zu schauen, dass man halt da sich durchnavigiert in die Absenden, in die Downs und in der Beziehung zumindest ein Erfolgsgeheimnis würde ich schon sagen auch nicht nur Themen anzusprechen sondern wirklich auch in die Veränderungen selber dann zu gehen.

00:26:24: unbedingt weil

00:26:25: dieses Ich habe das in einem Kurs mal gelernt, dass wenn wir immer wieder mit, zum Beispiel mit Eltern.

00:26:30: Das war eh auf Eltern- beziehung auch betroffen.

00:26:33: Immer wieder in dem gleichen Muster verharren mit denen.

00:26:36: Dann sei einmal komplett anders und es wird am Anfang nicht funktionieren.

00:26:40: Es ist ja voll

00:26:40: schwierig für Nidesz zu

00:26:41: machen?

00:26:42: Ja!

00:26:42: Und macht er's.

00:26:42: aber der Speaker, also dieser Psychotherapeut hat dann gesagt, weiß ich den Namen nicht mehr... Nach sieben Mal.

00:26:51: Sieben Mal eine andere Situation, also das ist auch hardcore für einen selber.

00:26:55: aber wenn du sieben mal anders reagierst wird es beim anderen ankommen.

00:27:00: Ja und ich glaube das ganze Thema Begehren ist wirklich einfach nur ein bisschen der Illusion die man sich heute schafft.

00:27:06: Schaffe ich mal jetzt in meiner Beziehung, wenn ich am Abend von der Arbeit nach Hause komme.

00:27:09: Schaffe ich eine sexy Atmosphäre?

00:27:11: Einfach nur indem ... dass ich vielleicht auch den harten Tag koppt hab trotzdem irgendwie...

00:27:16: So Seite schieben wir mal!

00:27:17: Süß bin und leicht bin, aber wenn der Tag schwer war oder der Tag war für den anderen bestimmt nicht leichter.

00:27:23: Ja, ich finde halt generell, wir sind sehr abgehärtet.

00:27:27: Wir sind ja immer mit diesem Jammer-Kontext.

00:27:29: Ich find das zum Beispiel ganz schlimm Wenn man sich trifft und eigentlich ne Zeit haben kann also auch bei Freunden Bei Freundinnen merke ich das.

00:27:35: Du könntest jetzt eine gute Zeit haben, aber jeder jammert nur wie scheiße das Leben ist.

00:27:39: Dann denke ich mir, wozu habe ich meine zwei Stunden hier verschwendet?

00:27:42: Wenn wir auch nichts Positives machen, man kann sich mal auskotzen finde ich.

00:27:46: Aber ich find schon dass aktuell... ...das Yammer-Level on masses und ich finds voll okay, aber in Jammern verändert sich nix.

00:27:54: Das stimmt.

00:27:55: Ja

00:27:55: es stimmt wirklich

00:27:57: ja!

00:27:58: Ich seh schon die Kommentare von Seid Rassen.

00:28:00: Salzen Sagt nicht Leuten, dass sie sexy sein sollen oder süß sein sollen.

00:28:05: Auf das müssen wir nur ganz kurz weil ich finde es echt ein interessanten Punkt.

00:28:08: aber warum glaubst du?

00:28:10: Dass man das immer... Also dass man das so vorsichtig sein muss wenn man halt irgendwie sagt, man soll sich irgendwie attraktiv machen in der Beziehung?

00:28:19: Ich glaube weil viele Leute verwechseln diese Sachen einfach die viele leute sind jetzt geprägt worden von einem gewissen Bild wie Feminismus zum Aussehen hat und der Da stand dann halt immer auf der Gegendiste diese Sachen.

00:28:32: Und ich glaube, dass das schon stark Menschen beeinflusst hat und sich selber nicht mit feministischen Texten oder Literaturwahrheitsgemäß auseinandergesetzt haben sondern ihren Konsumreihen von Instagram und Co bekommen.

00:28:48: Also wenn du ständig nur die vorgefährdigte Meinung von anderen übernimmst und dich nicht mit den Themen auseinandersetzt... ... am Tag hundert Studienlesen los.

00:28:58: Aber nur die Meinung zu übernehmen von Instagram und Co ist sehr verheerend, und ich glaube... Da wird es halt oft so als dieses Negativbeispiel dargestellt.

00:29:07: Du sollst eben nicht sexy sein oder zum Beispiel ein... Natürlich ist das scheiße wenn dir auf der Straße jemand dich catcallt aber es gibt doch manchmal Komplimente.

00:29:18: Also diese...

00:29:20: Die Nuance kennen wir oft ne Mauseinander ja?

00:29:22: Diese Nuance!

00:29:23: Und ich glaube dass das halt auch schwierig wird Weil du kannst das ja nur aus, auch nicht beschreiben.

00:29:29: Das ist etwas wie ein Mensch was sagt macht es aus.

00:29:32: Der Ton macht

00:29:33: die Musik.

00:29:35: Ich habe so viel zu sagen!

00:29:37: Nein

00:29:38: ich glaube dass es wirklich eine kritische Beleuchtung von dem was einfach sehr viele Menschen gerade als so gesetzt annehmen wieder braucht.

00:29:46: also dass man einfach mal über diese Dinge wieder mal ein bisschen kritischer redet weil hier war so den Eindruck des auf was muss sich heute in den letzten Jahren so verständigt hat nämlich bloß aufpassen, was man sagt.

00:29:58: Ja stimmt bei manchen Dingen stimmt das auf jeden Fall.

00:30:01: Das hat halt irgendwie dazu geführt dass sie einfach voll viele Leute gar nichts mehr so umtrauen.

00:30:06: Es ist zensierend und ich finde Zensur nicht immer sehr förderlich für die Wachstum.

00:30:10: Diversität sollte in jedem Bereich stattfinden dürfen auch im Bereich Meinungen.

00:30:15: es muss nicht jeder meine Meinung gut finden und bei Gott es vielen finden meiner Meinung eh genügend.

00:30:21: nicht so cool Aber es ist okay.

00:30:23: Man

00:30:24: hält das immer schwerer aus und ich glaube, das Ding konzentriert sich auch in Beziehungen finde ich viel mehr auf das Trennende als auf das Verbindende.

00:30:33: Und man gräbt immer tieferere Gräben zwischen sich und allen anderen.

00:30:40: Und die bleibt dabei ein Grund dafür, dass es Handy gibt.

00:30:44: Also Smartphone um genau zu sein und dass man einfach immer das Gefühl hat... dass man sich einfach eh gleichgesinnte sofort in der nächsten Echokammer suchen kann.

00:30:52: Und in Wahrheit muss ich mich gar nicht vom Partner begehrt fühlen, weil ich kann heute irgendwie Fotos auf Instagram posten und mir diese Bestätigung von anderen Seiten holen.

00:31:02: Ich finde das eine sehr einfache Lösung ist für ein sehr viel komplexeres Thema nämlich schlechte Gefühle aushalten lernen.

00:31:12: Darüber hat ein Lausch uns gefragt, ob wir darüber eine Folge machen wollen.

00:31:15: Vielleicht haben wir diese Folge jetzt auf und nehmen das mit für die nächste Folge wenn

00:31:19: ihr gespannt was unser Lausch wieder geschrieben habt.

00:31:21: Sehr sehr gerne!

00:31:22: Wir sagen bis dahin, busse papa.